金沢市
石川県文化都市

金沢市

北陸新幹線で東京2.5時間。兼六園・ひがし茶屋街・日本海の食材に囲まれた文化都市での暮らしは、上質な「スローライフ」を約束します。

77
/ 100 点

Editor's View

金沢市はどんな移住先か

金沢市を移住先として検討するなら、最初に向き合うべき問いは「晴れない冬を許容できるか」です。兼六園や茶屋街の美しさ、日本海の食材、北陸随一の医療水準は間違いなく魅力的で、家賃は東京23区の半額以下。しかし年間晴天日数は約130日と全国で最も少ない水準で、12〜2月は数日連続で太陽を見ない日が珍しくありません。 地方移住ナビの移住スコアは77点。内訳を見ると、生活コスト82点・医療82点・自然85点と上位3軸は政令市クラスに迫る一方、仕事65点・交通68点とやや伸び悩みます。この数字が意味するのは「東京勤務を継続したまま金沢に住む」という選択肢が事実上成立しないということです。北陸新幹線「かがやき」で東京まで2時間30分ですが、定期代は月21万円・年間250万円超。フルリモートか現地転職が前提となります。 裏を返せば、リモートワークが確立したフリーランス・研究者・経営者にとっては、家賃コスト・文化資本・食の質のすべてで得をする立地です。特に50代以降の夫婦世帯にとっては国内屈指の移住候補地といえるでしょう。
執筆:地方移住ナビ編集部最終更新:2026-04-16データ算出方法 →

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Access

東京からのアクセス

新幹線・特急利用
東京
0分
横浜
大宮
小田原
宇都宮
熱海
軽井沢
仙台
名古屋
金沢市
2時間30分
160分
石川県移住スコア
77/ 100

金沢市

北陸新幹線で東京2.5時間。兼六園・ひがし茶屋街・日本海の食材に囲まれた文化都市での暮らしは、上質な「スローライフ」を約束します。

評価指標

💰生活コスト
82優秀

家賃は都内比55〜60%程度。日本海の新鮮な魚介や能登の食材が安価に手に入るうえ、近江町市場での買い物も生活の豊かさを高める。車があれば食費・生活費ともに東京より大幅に抑えられます。

🚃交通アクセス
68良好

北陸新幹線「かがやき」で東京まで約2時間30分。ただし新幹線定期券(月約214,000円)は現実的な通勤利用が困難なレベルのコストで、東京勤務継続はリモート前提が必須。市内はバス路線が充実しており、観光地を含め公共交通でカバーできる範囲は広いです。

🏥医療環境
82優秀

金沢大学附属病院(特定機能病院)をはじめ、石川県立中央病院など高度医療機関が集積。人口46万人の中核都市として診療科の選択肢も豊富で、北陸随一の医療水準を誇ります。

👶子育て
78良好

伝統的に教育熱心な土地柄で学力水準が高く、子どもの教育環境は良好。子ども医療費助成や保育所整備も進んでいます。金沢大学附属学校など選択肢も多いです。

🌿自然環境
85優秀

日本三名園の兼六園、金沢城公園、ひがし茶屋街が徒歩圏に点在。日本海・白山・能登半島と多彩な自然環境も近接。ただし年間晴天日数が全国最低クラス(約130日)で、冬は曇天・降雪が続きます。「弁当忘れても傘忘れるな」と言われる気候であり、晴れの少なさは移住前に十分理解が必要。2024年能登半島地震の影響で防災意識も高まっています。

💼仕事・求人
65良好

観光・工芸・医療・教育が主要産業。IT・金融などの東京型職種は少なく、現地就職の選択肢は限られます。リモートワーカーや自営・フリーランスとの相性は良いが、東京通勤は定期代が年間250万円超となり現実的でありません。

Cost

月額生活費(目安)

金沢市
23万円
/月
東京23区(参考)
33万円
/月
東京より月 105,000円 節約(32%安) 年間 126万円 節約

家賃(e-Stat 令和5年住宅・土地統計調査)+ 食費・光熱費・通信費等の推計合算。 東京参考値は総務省 家計調査(2023年)関東大都市圏ベース。個人の生活スタイルにより大きく変動します。

Fit

ライフステージ別おすすめ度

🎒
20代・単身
△ 普通
コスト重視・自由な働き方

観光・サービス業の求人はあるが、IT・クリエイティブ系の選択肢は少ないです。リモートワークが確立していれば家賃の安さと文化的豊かさは大きな魅力。冬の曇天・積雪を許容できるかが分かれ目。

👨‍👩‍👧
30代・子育て
○ 向き
保育・教育・医療サポート

子ども医療費助成・移住支援金・教育熱心な地域文化が揃います。金沢大学附属病院があり子どもの医療面も安心。共働きの場合はリモート勤務体制の確立が移住成否の鍵。冬の積雪対策(除雪・タイヤ交換)コストも見込むこと。

🏠
40代・ファミリー
○ 向き
住環境・通勤・生活基盤

受験期に対応できる塾・予備校が金沢市内に揃っている点は地方都市の中では有利。広い家を比較的安価に確保でき、家計に余裕が生まれやすいです。車1〜2台の維持費が生活費に加算される点は確認が必要。

🌄
50代・夫婦
◎ 最適
ライフスタイル・老後準備

兼六園・茶屋街・能登の温泉・日本海の食材と、豊かな食文化・伝統文化に囲まれた上質なセカンドライフが実現できます。金沢大学附属病院をはじめとする充実した医療環境も心強いです。晴れの少ない気候を楽しめる感性があれば最高の移住先のひとつ。

🏡
60代以上
○ 向き
医療・コミュニティ・安心感

高度医療機関が揃い、文化施設・温泉・食の充実度は国内屈指。冬の積雪は高齢者には負担となるため、バス・タクシーでの移動に慣れるか、移住前に積雪地での冬越しを体験しておくことを強く推奨。近江町市場など徒歩圏の生活インフラが充実している中心部への居住が安心。

Population

人口構成

総人口 46.0万人
金沢市
12%
26%
30%
32%
東京23区
11%
34%
33%
22%
全国平均
12%
27%
33%
28%
0〜14歳
12%東京 11%全国 12%
15〜39歳
26%東京 34%全国 27%
40〜64歳
30%東京 33%全国 33%
65歳以上
32%東京 22%全国 28%

出典: 国勢調査(令和2年)。東京23区・全国平均は同調査による参考値。

Rent

家賃比較(東京23区・全国平均)

1K
東京比 64% 安 全国比 38% 安
東京
8.5万円
全国
5万円
金沢
3.1万円
1LDK
東京比 69% 安 全国比 32% 安
東京
15万円
全国
6.8万円
金沢
4.6万円
2LDK
東京比 66% 安 全国比 15% 安
東京
20万円
全国
8万円
金沢
6.8万円
3LDK
東京比 67% 安 全国比 2% 安
東京
28万円
全国
9.5万円
金沢
9.3万円
4LDK
東京比 69% 安 全国比 3% 高
東京
38万円
全国
11.5万円
金沢
11.8万円
金沢市
全国平均(概算)
東京23区(参考)
出典: e-Stat 令和5年住宅・土地統計調査。全国平均は同調査の概算。

移住の準備

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金沢市の1K約3万円・1LDK約5万円という家賃水準で、実際の空き物件を検索できます。

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Livability

外食環境・多文化

飲食の厚み(公式)

2,979 事業所(宿泊・飲食サービス業)

人口千人当たり 6.48 事業所

グルメサイトの評価ではなく、経済センサス(2021年)の事業所数に基づく指標です。

出典: e-Stat 経済センサス‐活動調査(令和3年・2021年)「産業(大分類)、経営組織(5区分)別全事業所数」産業M「宿泊業,飲食サービス業」・経営組織「総数」・事業所数

外国人住民(住民基本台帳)

7,150

推計人口 460,000 人に対し 1.6%

在留資格の種類や受け入れ体制までは表せませんが、多様な暮らしの参考になります。

出典: e-Stat 社会・人口統計体系 都道府県データ 基礎データ「住民基本台帳人口(外国人)」(2023年度)

飲食の厚み(人口千人当たり事業所数)— 東京23区・全国平均との比較
東京23区
10.20
金沢市
6.48
全国平均
4.30

東京23区・全国平均は経済センサス2021年の概算値。出典は各市区の e-Stat(経済センサス・活動調査)に準拠。

外国人住民の割合(推計人口に対する%)— 東京23区・全国平均との比較
東京23区
4.3%
全国平均
2.4%
金沢市
1.6%

東京23区・全国平均は住民基本台帳2023年の概算値。出典は各市区の e-Stat(住民基本台帳人口・外国人)に準拠。

金沢市
東京23区(概算)
全国平均(概算)

Family

子育て環境

子ども医療費無料
18歳まで(高校生世代)
0歳3歳6歳12歳15歳18歳

「子育て支援医療費助成」は高校3年生等(満18歳の最初の3月31日まで)までのお子さんの診療を対象に医療費を助成。「ひとり親家庭等医療費助成」は別枠。ジェネリック選定療養の特別料金などは対象外。

保育所待機児童
0

2025-04-01 時点

保育所定員充足率
83%
普通
学童保育(放課後クラブ)待機
22

2024-05-01 時点

小児科(人口1万人あたり)
2.0(全国平均 1.4件)
子ども関連予算(1人あたり)
全国比 +15%
29万円

2024年度予算書ベース概算

病院病床(人口千人あたり)
19.5床/千人

医療費助成は各市区公表・調査日は都市ページ記載。保育待機・充足率はこども家庭庁取りまとめ(令和7年)。学童は厚生労働省「放課後児童健全育成事業調査」。小児科件数・病床は厚生労働省「医療施設調査」ベース概算。予算は各市区予算書概算(±20%程度の誤差を含む)。

Income

収入・所得水準

2023年データ
推計平均年収
約 475万円
課税対象所得 357万円/人 × 1.33換算
東京都・全国目安との比較(推計平均年収・東京都=100%)
東京都
約680万円
全国目安
約432万円 64%
金沢
70%

全国目安: e-Stat 社会人口統計体系の全国集計を踏まえた目安(上段の推計平均年収と同一換算イメージ。厳密な全国加重平均ではありません)。

可処分所得(1人当たり・年間)
約 53万円
石川県・2023年(二人以上勤労者世帯)。都道府県単位の参考値。
東京都・全国平均との比較(同一調査・指標・東京都=100%)
東京都
約58万円
全国平均
約49万円 85%
石川
91%全国比 107%

可処分所得(二人以上の世帯のうち勤労者世帯)1人当たり・年間。出典: 政府統計の総合窓口 e-Stat「社会・人口統計体系 都道府県データ」表L家計・L3130(cdCat01=L3130, cdTime=2023100000)。取得: scripts/fetch-prefecture-disposable.mjs

推計平均年収は課税対象所得を1.33換算した参考値(実手取り・中央値とは異なる)。東京都比はe-Stat同一手法での比較。出典: e-Stat 社会人口統計体系 市区町村データ(令和5年)課税対象所得計÷納税義務者数×1.33

転職・キャリア

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Climate

気候データ

金沢(気象庁 金沢観測所)
夏の最高気温(8月平均)
東京 31.3℃31.2℃
標準的な暑さ
冬の最低気温(1月平均)
東京 2.1℃2.6℃
温暖
年間真夏日数(30℃超)
東京 55日48日
年間降雪日数
東京 5日43日
雪かき・冬タイヤ必須
年間晴天日数
東京 175日130日

縦線が東京の参考値。出典: 気象庁 1991〜2020年平年値

Risk

災害リスク

地震(震度6弱以上・30年超過確率)14%
0%15%40%100%
低リスク(内陸部・比較的安定)
洪水リスク

犀川・浅野川沿いで浸水想定区域あり。最大想定規模で一部地区に浸水リスク。2024年能登半島地震を受け市内でも防災意識が高まっている

土砂災害リスク

市南東部・丘陵地帯を中心に土砂災害警戒区域が分布

※ 地震確率は市役所付近の代表値。実際のリスクは地点によって大きく異なります。必ず各市公式ハザードマップで居住予定地を確認してください。 出典: 地震調査研究推進本部 全国地震動予測地図2020年版(震度6弱以上/30年)

Support

移住支援制度

移住補助金
東京圏からの転入に加え、就業(マッチング求人・専門人材)・テレワーク(自己の意思による移住・週20時間以上など)・起業・関係人口など複数ルート。支援金の対象要件は区分ごとに細かく定められている(例:テレワークは地域未来交付金等での企業からの資金提供を受けていないこと等)。 参照: https://www4.city.kanazawa.lg.jp/soshikikarasagasu/shokogyoshinkoka/gyomuannai/kanazawarou/ijyu/24895.html 調査: 2026年4月8日
子育て医療費無料
「子育て支援医療費助成」は高校3年生等(満18歳の最初の3月31日まで)までのお子さんの診療を対象に医療費を助成。「ひとり親家庭等医療費助成」は別枠。ジェネリック選定療養の特別料金などは対象外。 参照: https://www4.city.kanazawa.lg.jp/hojokin_joseikin/1/17583.html 一覧: https://www4.city.kanazawa.lg.jp/hojokin_joseikin/1/index.html 調査: 2026年4月8日
テレワーク補助
移住支援金の「4.テレワークに関する要件」に、自己の意思による移住・生活本拠の移転・週20時間以上のテレワーク・地地域未来交付金等での企業からの資金提供なし等が列挙されている(詳細は対象要件ページ)。 参照: https://www4.city.kanazawa.lg.jp/soshikikarasagasu/shokogyoshinkoka/gyomuannai/kanazawarou/ijyu/24895.html 調査: 2026年4月8日

Life

生活インフラ

出典: 厚生労働省 医療施設調査(令和4年)・国土地理院 地図情報・JR西日本 時刻表(2024年度)
最寄り駅まで(市街中心部の目安)
徒歩 10分
東京まで(新幹線)
約 150分
5km圏内の病院
12院
1km圏内のスーパー
4店

Voices

移住者のリアルな声

日本三名園・兼六園と伝統文化が日常の中にある
日本海の海の幸が新鮮かつ安価に入手できる
金沢大学附属病院等の充実した医療環境
冬は曇天・積雪が多く年間晴天日数が全国最低クラス(約130日)
東京への新幹線定期は月20万円超で通勤は現実的でない
Local Texture

暮らしの手触り

金沢の街歩きは、他の地方都市とは少し違う密度を持っています。香林坊から片町、主計町、ひがし茶屋街、兼六園、21世紀美術館までが徒歩1時間圏内に収まり、週末の過ごし方に困ることはありません。能登牛や加能ガニ、甘エビ、ノドグロといった食材は近江町市場で日常的に買え、価格も東京の3〜5割引。日本酒は菊姫・天狗舞・手取川と県内銘柄だけで事足ります。 一方で生活の利便性は「ミニ東京」ではありません。車がないと郊外のショッピングモールや病院へのアクセスが不便で、冬はタイヤ交換・除雪設備のコストが年間10〜20万円追加でかかります。バスは市街中心部ではまだ便利ですが、18時以降の本数は急激に減ります。中心部に住めばこの不便さは相当緩和されますが、その分家賃や駐車場代は上がります。 人との距離感は地方都市らしく温かく、商店の顔馴染みはすぐにできます。ただし伝統的な「旦那衆文化」が残る町でもあり、地域コミュニティへの馴染みやすさは住む地区によって差があります。

Deep Dive

北陸の冬を生き抜く住まい選び

金沢移住で成否を分けるのは、実は「どの地区に・どんな家に住むか」です。冬の日照不足と湿気は体感以上にメンタルとコストに効いてきます。 まず方角。東・南向きの窓がある住戸を優先してください。冬の貴重な日差しを取り込めるかどうかで、室内の明るさと精神的な余裕が大きく変わります。北向きだけの住戸は、家賃が安くても選ばないほうが無難です。 次に断熱性能。石川県は2022年の省エネ基準地域区分で地域5〜6に該当し、東京よりワンランク寒冷地寄りです。築15年以上の物件では窓サッシがアルミ単板のことが多く、結露・カビ・暖房費増の三重苦になります。内窓(二重サッシ)の有無や断熱等級を内見時に必ず確認しましょう。 除雪・駐車場の確保も重要です。戸建ての場合はカーポート付きか、少なくとも車の雪下ろしと出し入れが楽な配置を選ぶこと。マンションでも屋根付き機械式駐車場があると冬の快適性が段違いです。 最後に地区選び。中心部(香林坊・片町・武蔵周辺)は家賃高めだが生活利便性が突出。野町・寺町は家賃と利便性のバランスが良いです。小立野・鈴見は大学病院・金沢大学近接で医療・教育重視の層に人気。郊外の野々市市(実は人口10万都市)を含めて選択肢を広げると、家賃はさらに下がります。

Watch Outs

移住前に知っておきたいこと

移住者が最もハマりがちな失敗は「冬を夏に見に行って決めてしまう」こと。観光シーズンの金沢は圧倒的に美しいですが、本当の金沢生活は12月〜2月の曇天との付き合いです。可能なら1月の金沢で1週間滞在し、連続する曇りと湿った空気を体感してから意思決定してください。 第2の落とし穴は新幹線通勤の幻想です。「かがやき」は確かに速いですが、自由席定期は月約21.4万円、指定席前提ならさらに高額になります。会社に交通費全額支給されるケースは稀で、実質自己負担になる前提で計画すべきです。 第3に、2024年能登半島地震以降、住宅選びではハザードマップの確認が特に重要です。金沢市内でも犀川・浅野川沿いには浸水リスクが、南東部丘陵地には土砂災害警戒区域が分布します。築年数の古い木造家屋は耐震性を必ず確認してください。

FAQ

よくある質問

金沢市の住みやすさ・移住スコアは?

地方移住ナビの独自スコアは100点満点中77点です。生活コスト82点・交通68点・医療82点・子育て78点・自然85点・仕事65点で算出しています。

金沢市の家賃相場は?

e-Stat令和5年住宅・土地統計調査をもとに試算すると、1Kが約3.1万円、1LDKが約4.6万円、2LDKが約6.8万円です(e-Stat 令和5年住宅・土地統計調査(2023年10月)石川県民営借家 1畳当たり家賃2,867円 × 金沢市内係数1.08(県庁所在地・中核都市))。

金沢市から東京までどのくらいかかりますか?

新幹線で約150分です。通勤定期代は月額約214千円(北陸新幹線 金沢↔東京・新幹線定期(かがやき)参考値(現実的な通勤利用は困難))です。

金沢市への移住で補助金はもらえますか?

移住支援金として最大100万円の支給制度があります(要件:東京圏からの転入・就業またはテレワーク継続等)。詳細は市公式サイトで最新情報を確認してください。

金沢市は子育て環境が良いですか?医療費は何歳まで無料?

子ども医療費は満18歳の年度末まで助成対象です。保育所等の待機児童は0人(2025-04-01時点)です。子育てスコアは78点です。

金沢市の気候・天気は?冬は雪が降りますか?

8月の最高気温は平均31.2℃、1月の最低気温は平均2.6℃です。年間降雪日数は43日、晴天日数は約130日です(金沢(気象庁 金沢観測所)・気象庁1991〜2020年平年値)。

Data & Editorial

データ出典と編集情報

執筆・編集
地方移住ナビ編集部
最終更新
2026-04-16
家賃
e-Stat 令和5年住宅・土地統計調査(2023年10月)石川県民営借家 1畳当たり家賃2,867円 × 金沢市内係数1.08(県庁所在地・中核都市)
年収・所得
e-Stat 社会人口統計体系 市区町村データ(令和5年)課税対象所得計÷納税義務者数×1.33
気候
気象庁 1991〜2020年平年値(金沢(気象庁 金沢観測所))
地震・ハザード
地震調査研究推進本部 全国地震動予測地図2020年版(震度6弱以上/30年)
飲食・サービス業
e-Stat 経済センサス‐活動調査(令和3年・2021年)「産業(大分類)、経営組織(5区分)別全事業所数」産業M「宿泊業,飲食サービス業」・経営組織「総数」・事業所数
外国人人口
e-Stat 社会・人口統計体系 都道府県データ 基礎データ「住民基本台帳人口(外国人)」(2023年度)
保育待機児童
石川県・金沢市の公表、こども家庭庁「保育所等関連状況取りまとめ(令和7年4月1日)」
病院病床
厚生労働省「医療施設調査(令和5年・2023年)」第1表 病院病床数・市区町村別(e-Stat 統計表0004024929)。福岡市は東・博多・中央・南・西・城南・早良の7区の合算。
新幹線定期代
JR西日本 定期券料金表(2024年度)
生活インフラ
厚生労働省 医療施設調査(令和4年)・国土地理院 地図情報・JR西日本 時刻表(2024年度)

データは政府統計(e-Stat)・気象庁・地震調査研究推進本部・各自治体公式情報を一次情報として参照しています。スコアの算出方法・編集方針の詳細はこのサイトについてをご覧ください。制度・料金は予告なく変更される場合があるため、重要な意思決定の前に各公式サイトで最新情報をご確認ください。